六甲全山縦走路 （翌々日）

今日も太ももが突っ張っていたい。
昨日よりも強い痛みがあるように思えます。階段の下りがきつい。上りはまだましです。歩いていると、膝の間接がカクンカクンとなるのは昨日と同じ。
正座ができません。足を折りまげるのが難しいのです。正座をしようとすると、痙攣を起こしそうになります。
明日には回復してほしいと願います。