ＤＨＣ （プロティンダイエット）

８月２日になりました。今日も暑い。

昨日は飲み会だったのですが、がんばりました。

冷や奴と豆腐サラダのみ食べて他は我慢。まわりから「いったいどうした？」と言われたのもなんのその。志をつらぬきました。

おかげで、体重は増減なし。

それにしても、飲み会が体重に及ぼす影響は大きい。