さつまいも 菓子づくり （スイートポテト 大学芋 ドーナツ）

一緒に仕事をしている方からサツマイモを預かりました。つまり料理して持ってこいということです。
まず、簡単な大学芋。
http://cookpad.com/recipe/689866
酢を多めにしてしまいました（こぼれた）が、レシピ通りにしておいしくできあがります。

 大学芋を作りながらスイートポテトづくり。
http://cookpad.com/recipe/431212
形を丸くしてしまい、食べる時にやはり芋の形がいいなあと思ってしまいました。これもレシピ通りにできます。

 さらに、サツマイモのドーナツ　（30g×16個）。

【材料】
さつまいも　　250～300g　（小１本）
さとう 　　　 60g　
バター　　　　20g
卵　　　　　　1個
牛乳　　　　　60cc　
薄力粉　　　　150g
ベーキングパウダー　小さじ2
【作り方】
さつまいもを皮付きのままラップしてレンジ500wで7分～8分チンする（足りなければもう少し）
さつまいもの皮をむいてボウルにうつす。熱いうちにマッシャーでつぶし、バターと砂糖を加え混ぜる
別の器に卵と牛乳をいれかきまぜる。２のボウルに少しずつ加え、ヘラでまぜていく
ふるった粉類を３のボウルに加える。１つにまとまるまで混ぜる
生地を30gずつ丸める（大きさはお好みで）
低温の油（160度）で揚げる　
油を切って、グラニュー糖をまぶす

タネを丸めるのが難しい。ネタネタして手にまとわりつきます。

グラニュー糖は、揚げたてでまぶすのがいいようです。

どれも途中の写真が無いのは、一生懸命作っていたからです。写真を撮るのをすっかり忘れていました。

疲れた。

にしき （居酒屋 灘駅）

誘っていただき、この店へ。
「にしき」と言います。
ＨＰが出ていないので地図を記しておきます。

鯨。久しぶりでおいしい。

家庭的料理ばかりですが、とにかくおいしい。

豚足など普段なかなか食べられないものもありました。写真に撮りきれませんでした。

この会には全部で５人のメンバー。

私の回りには、１００㎏、９０㎏、８５㎏の男性が座り、まあ食べること食べること。私は下から２番目の体重でした。この３人の勢いに呑まれてしまい、もう、腹一杯食べてしまいました。

写真の倍の数の料理が出たはずです。

会計をしてみると、これがまたすばらしく安い。驚きました。

絶対、もう一度行きたい店です。

ポールウォーキング ３ （特定保健用食品 飲み物）

ポールウォーキング講習会。

私だけ、特別に、講師さんからいただきました。

甘みはありません。大人の味です。あっさりした、飲みやすいものです。

その後、自動販売機の前に立ったときには必ず探しますが、このコーヒーが見つかりません。

あるところにはある！という感じでしょうか。

「特保」のマークが左側に見えます。

http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/anzen/hoei/hoei_003/hoei_003.html

きっと、健康にいいのでしょう。

「特保」のコーラがあるのも知ってますか。

http://www.beverage.co.jp/mets/cola/

味はなんということもない。

みやび （板宿 居酒屋）

これは、もう一月ほど前のことです。

久しぶりに会う人と行きました。
http://rp.gnavi.co.jp/5062849/

料理はおいしかったけれど、それ以上に話が弾み、大声で笑ってしまいました。店に迷惑。

りょう花 （ラーメン 愛媛県）

夕食を食べに入りました。
http://www.ryoka-ism.com/
写真左側に「たろめ亭」と看板が出ています。これはお好み焼きの店の名前です。お好み焼きの店と「りょう花」のラーメン店とが同じ建物の中にあるのです。入り口を入って左がお好み焼き。右がラーメン店です。

 めずらしいメニュー。２回目のラーメンを食べたかった。

お手ふきにも工夫があります。

これが家内の食べたつけ麺。

これが私の食べたラーメン。あっさり味です。

おいしいラーメンでした。チャーシューもおいしかった。家内の食べたつけ麺もおいしかったそうです。また行きたい店になりました。

チャーシュー丼を持って帰ることができるので、家族の土産に２つ買いました。

藤久 （加古川 ステーキ）

どうしても肉が食べたいという人がいたので、藤久に行きました。
http://tabelog.com/hyogo/A2804/A280402/28020422/

うーん、満足しました。もっとたべたぁい。

REGZA （地図ロイド）

いろいろなアプリを試して、次々とインストールしたので、REGZAの動作がやたら重くなり、おまけに暴走も何度か起こり、またまた多くのアプリを削除してしまいました。
このアプリも、今は使っていません。
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kamoland.chizroid&feature=search_result#?t=W251bGwsMSwyLDEsImNvbS5rYW1vbGFuZC5jaGl6cm9pZCJd

「国土地理院」という言葉に誘惑され、ついインストールしたのでした。でも、その地図は最新版ではありませんでした。

左下の「Ｙ地図」とか「Ｇ地図」は、それぞれ「ヤフーの地図」「グーグルの地図」ということで、結局、今使っているグーグル地図で十分です。２つもいらない。

こんな機能もありました。

グーグル地図は、使いやすい。

スマホのアプリは、インストールやアンインストールが簡単にできるので便利です。ただ、いろいろな情報がこちらからどこかにデフォルトで送られてしまっているようす。あちこち探して送らない設定にはしましたが、たぶん、勝手に扱われていることでしょう。

アメリカなど他国で作られたシステムは、やはり日本的思考とは違う概念があるようです。

豊後水産 （回転寿司 愛媛県）

昨日の続きです。昼食はここで食べました。
http://tabelog.com/ehime/A3801/A380101/38008094/

 １１時３０分頃に入りました。客は私達だけ。少々不安です。
その不安は的中しました。

アルドールはただ （愛媛県）

お茶を飲みに行きました。
http://www.e-komachi.com/web/gourmet/detail.asp?tnid=20346
カメラのレンズが曇っていました。

 店内は広く、席にも余裕があります。高級感があるとも言えます。

疲れていたこともあったのか、おいしくいただきました。

ポールウォーキング ２ （神戸）

ポールウォーキングについて少し調べてみました。

ＧＯＯＧＬＥで検索すると、ノルディックウォーキングの案内が先に出てきてしまい、ポールウォーキングの方はどうも不利なようです。

兵庫県でも、支部は加古郡にあるのでしょうか、その程度で神戸では見つかりませんでした。

これは今年のことなのでしょうか、春に大会があったようです。

http://vouivre.co.jp/images/polewalking-seminar120527.pdf

少し古い記事です。

http://www.kobe-np.co.jp/news/seiban/0004548753.shtml

この記事も古いようです。

http://ameblo.jp/terrace121/entry-11043202535.html

兵庫県の活動状況が報告されていました。

http://vouivre.co.jp/npwa_activity.html

これで見ると、神戸では「普及活動」が行われているようです。どんな様子なのでしょうか。

ここが大本ですね。

http://polewalking.jp/aboutus.html

当然のことながら、外国のページもありました。
http://www.keenfit.com/
youtubeからです。

調べた限りでいうと、兵庫県ではノルディックウォーキングの方が広まっています。

前に三宮を歩いていたときに、ノルディックウォーキングだったかポールウォーキングだったかの看板が出ていました。三宮駅近くの磯上公園方面です。

ということは・・・・・

私が参加した講習会は、神戸では新鮮な会でした。kutupokiさん、もっと広く宣伝していたらよかったのかもしれません。

年齢を問わずすることができ、ときには杖の代わりにポールが使えます。運動が激しくないためいろいろな年齢層に応えることのできるスポーツでしょう。服装にもこだわらないし。

ゴルフよりもお金はかからない。

REGZAで Easy Tether を使う（LITE) (au) ２回目

REGZAでＥＡＳＹ　ＴＥＴＨＥＲを使っていましたが、最近コンピュータ側のアイコンが無くなり、使えなくなっていました。

しかし、昨日、スマホ（REGZA)にＥＡＳＹ　ＴＥＴＨＥＲが更新されたと表示があり、自動的にバージョンアップしていました。

そこで、再度コンピュータ側にドライバを入れてみました。

ドライバの場所。

http://mobile-stream.com/easytether/drivers.html

私はＷＩＮＤＯＷＳの６４ビットを選んでいます。

これがダウンロードされます。

これをクリックすると、実行を促すウィンドウが出ます。そのまま進んでいくのですが、途中、ここで少し迷うでしょう。

このままでＯＫです、NEXTボタンです。

続いて、「ダウンロードするとシステムに影響があるかもしれない」などというメッセージも表示されます。そのまま進んでいって終了します。

ツールバーの右下にこのアイコンが出てくれば完了しています。

一方、スマホ（REGZA）側です。

このようなアイコンがあるはずです。

これをタッチすると、この画面になります。

USBSettingsを見ると、英語による解説が数ページあります。

バージョンは、1.1.4です。

REGZA（スマホ）側にチェックをいれるだけで、使えるはずです。

ベティ・クロッカーズ バーディースクエア重信 （愛媛県）

愛媛県に大切な用があって行ってきました。
神戸から４時間ほど。川内インターで降りてしばらく走ると、この店を見つけました。
http://www.bettycrockers.co.jp/index.html
有名な店らしい。私達が入ったときは開店後間がなかったためか、客はいませんでした。しかし、店を出ると、もう数台の車が駐車場に止まっていました。

 タウン誌にも掲載されています。

 家内はこれを注文しました。

 さっぱりしたチョコレートで嫌みのない味です。いくらでも食べられそうです。

これが紫いものケーキです。家内が食べました。

後から来た客は、ランチを頼んでいました。家内とランチにすればよかったと後悔しました。