健康診断 前日

今日がダイエットの正念場。
しかし、今日は特別養護老人ホームで納涼会がありました。

納涼会や盆踊り大会は、こうした多くの施設で行われているようです。

職員の方々と入所している人達とのやりとりで、その温かさを感じます。ただただ感謝するのみです。

おなかいっぱい食べたかったのですが、この事情により少ししかいただくことができませんでした。残念です。

夕方は、鍋。野菜と豆腐の鍋。ダイエットを始めて以来この鍋で体重減を図ってきました。もしこのダイエットが成功したとすれば、このたれのおかげでもあります。真ん中のたれです。これが特においしくて、ずっと使い続けてきました。無くなれば買いに行きます。

したがって、今日の体重コントロールも成功、たぶん。

明日を待つのみ。