ダイエット 終息直前

２０日（月）に健康診断があるので、それに合わせてここまでダイエットをしてきました。
昨日の記事、「SUBWAY」は数日前の記事です。
実際は、加古川で苦難の修行をしていました。
昼食。
http://www.piccolo-bosco.com/

で、リゾットは５分の１、スパゲティはフォークに２回巻き付けた程度、ピザは８等分して３枚。
たったこれだけで、後はじっと我慢しました。
下のケーキは食べた。

さて、夕食。肉の藤久。
http://tabelog.com/hyogo/A2804/A280402/28020422/

普段３杯くらい食べるごはんを２口、二口（ふたくち）で終わり、後は我慢。

栄養不足になりそう。

２０日までの我慢。もう少し。今日１日の我慢。